Una charla informativa gratuita para personas con la Targeta Cuidadora en el Casal de Barri Cardener, en el barrio de la Salut. Se abordará qué es el insomnio, sus causas y hábitos para mejorar el descanso, junto con consejos prácticos para un sueño reparador y el uso adecuado de medicación. Una sesión para resolver dudas y adquirir herramientas para cuidar la salud del sueño. Imprescindible inscripción previa, con opción de asistir con la persona cuidada (plazas limitadas).
El consejo de Planns
Acércate al Casal de Barri Cardener un poco antes; suele haber tiempo para un café en la plaza del Doctor Robert, justo al lado.
Datos prácticos
Miércoles: a las 11.30 h · Entrada Gratuita — Es necesaria inscripción previa
El espacio
Casal de Barri Cardener
Antigua escuela, nueva vida. Talleres, exposiciones y diálogo vecinal en Gràcia.
En el barrio de la Salut, este casal es un equipamiento municipal con gestión ciudadana. Ofrece un programa de actividades culturales, formativas y comunitarias para los vecinos de Gràcia.
Perfil de organizador gratis: mira cuánta gente se interesa, enlaza las próximas ediciones y aparece cuando la gente lo planea.