Descubre la gimnasia abdominal hipopresiva, una técnica esencial para fortalecer el core y el suelo pélvico. Aprende a mejorar tu postura, reducir el perímetro de la cintura y ganar un control corporal profundo. Una sesión práctica para conectar con tu centro y optimizar tu bienestar urbano.
El consejo de Planns
Aparca la bici en la acera de enfrente y entra con el estómago vacío; el suelo de madera de la sala exige descalzarse antes de empezar la sesión.
DATOS PRÁCTICOS
Lunes excepto 12 octubre: de 18.45 h a 19.45 h · Entrada general: 37.46 € Reducción y subvención de los importes en los cursos, infórmese en el mismo centro. — Es necesaria inscripción previa. Plazas limitadas.
EL ESPACIO
El Centre Cultural Albareda, en Carrer d'Albareda 22, es un espacio con carácter propio que acoge propuestas artísticas y comunitarias en Barcelona. Su ambiente invita a la interacción y a la exploración de diversas expresiones culturales.
Centre Cultural Albareda
Albareda: epicentro sonoro del Poble-sec.
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