Descubre la fuerza desde el interior. Este taller revela la gimnasia hipopresiva, una técnica avanzada para fortalecer el core sin impacto, más allá de los abdominales convencionales. Mejora tu postura, protege el suelo pélvico y redefine tu silueta con movimientos conscientes. Es la clave para un bienestar urbano y una base corporal sólida, eficiente y discreta.
El consejo de Planns
Lleva calcetines de lana para la práctica; el suelo de estudio de Saragossa es frío y mantener la temperatura corporal favorece el control abdominal.
DATOS PRÁCTICOS
Lunes excepto 12 octubre y 7 diciembre: de 11.30 h a 13.00 h · Entrada general: 85.85 € Reducción y subvención de los importes de los cursos, infórmese en el mismo centro Es necesaria inscripción previa Plazas limitadas — Grupo A Miércoles: de 10.00 h a 11.30 h — Grupo B Jueves: de 18.30 h a 20.00 h — Grupo C
EL ESPACIO
Desde Carrer Saragossa 1, se inicia un recorrido por la espina dorsal de El Farró, un barrio que transita entre la sobriedad menestral y los detalles de su pasado residencial. Las fachadas centenarias a lo largo de esta vía revelan una arquitectura discreta, enriquecida por elementos como motivos florales o barandillas de hierro forjado que delinean la identidad del lugar. Este eje, antaño vía principal y centro comercial, articula un entramado de calles donde la vida vecinal mantiene su pulso. Más adelante, en el número 29, se erige Vil·la Urania, un espacio cultural anclado en la divulgación científica, testimoniando la diversidad de sus capas históricas.
El Farró a través del carrer Saragossa
Carrer Saragossa: Eje vital de El Farró, entre fachadas centenarias.
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