Encuentra el punto de anclaje. Este taller de mindfulness propone una inmersión en la conciencia del ahora, una herramienta para filtrar el ruido de la ciudad y reconectar con el pulso interno. Aprende a observar, respirar y habitar el momento, transformando el caos en claridad.
El consejo de Planns
Baja por la calle del Foc antes de entrar para rodear el parque de Can Sabaté; el silencio de los huertos urbanos prepara mejor el cuerpo que el asfalto.
Datos prácticos
Lunes excepto 12 octubre: de 18.30 h a 19.30 h · Entrada general: 42.36 € Reducción y subvención de los importes en los cursos, infórmense en el mismo centro — Es necesaria inscripción previa Plazas limitadas
El espacio
Perfil de organizador gratis: mira cuánta gente se interesa, enlaza las próximas ediciones y aparece cuando la gente lo planea.