Aprèn la tècnica de la gimnàstica abdominal hipopressiva, essencial per al core i el sòl pelvià. Aquesta sessió pràctica et donarà les eines per millorar la postura, reduir el perímetre de la cintura i aconseguir un control corporal profund. Connecta amb el teu centre i optimitza el teu benestar a la ciutat.
El consell de Planns
Aparca la bici a la vorera del davant i entra amb l'estómac buit; el terra de fusta de la sala exigeix descalçar-se abans de començar la sessió.
DADES PRÀCTIQUES
Dilluns excepte 12 octubre: de 18.45 h a 19.45 h · Entrada general: 37.46 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. — Cal inscripció prèvia. Places limitades.
L'ESPAI
El Centre Cultural Albareda, al Carrer d'Albareda 22, és un espai amb caràcter propi que acull propostes artístiques i comunitàries a Barcelona. El seu ambient convida a la interacció i a l'exploració de diverses expressions culturals.
Centre Cultural Albareda
Albareda: epicentre sonor del Poble-sec.
Aconsegueix un perfil d'organitzador gratuït: mesura l'interès real pel teu esdeveniment, mantén enllaçades les properes edicions i apareix quan la gent el planifica a PLANNS.