Aprèn la tècnica hipopressiva, clau per a un nucli fort i un sòl pelvià resilient. Millora la postura, optimitza la respiració i reconecta amb la teva força interior al cor de la ciutat.
El consell de Planns
Vine en dejú per facilitar l'apnea i evita la roba amb elàstic a la cintura per executar les pressions amb llibertat.
DADES PRÀCTIQUES
Dilluns excepte 25 maig: de 17.00 h a 18.00 h · Entrada general: 40.41 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades — Grup A Dimarts: de 09.30 h a 10.30 h — Grup B
L'ESPAI
Punt neuràlgic del Poble-sec, la Plaça del Sortidor va articular un creixement urbà fallit el 1869 i avui és el centre vital del barri. Un espai de trobada, de trànsit, de lleure quotidià, on la vida veïnal, l'activitat cultural i la memòria conflueixen sota l'ombra dels seus arbres i la presència de la seva font.
A la Plaça del Sortidor
Sortidor: trobada, tradició, present actiu. Cor del Poble-sec.
Aconsegueix un perfil d'organitzador gratuït: mesura l'interès real pel teu esdeveniment, mantén enllaçades les properes edicions i apareix quan la gent el planifica a PLANNS.