Endinsa't en una sessió d'Hipopilates. Enforteix el core, activa la musculatura profunda i millora la teva postura amb exercicis conscients i de baix impacte. Una oportunitat per reconnectar amb el cos.
El consell de Planns
Porta mitjons antilliscants de cotó i evita ingerir sòlids les dues hores prèvies per facilitar la mobilitat abdominal durant la sessió.
Dades pràctiques
Dilluns excepte 12 octubre: de 17.30 h a 18.30 h · Entrada general: 51.51 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. — Grup 1 Cal inscripció prèvia Places limitades Dimecres: de 18.30 h a 19.30 h · Entrada general: 57.23 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. — Grup 2 Cal inscripció prèvia Places limitades
L'espai
Perfil d'organitzador gratuït: mira quanta gent s'hi interessa, enllaça les properes edicions i surt quan la gent el planifica.