Ioga nidra, taller a Sant Antoni
Entre la vigília i el son, sense arribar a roncar.
Centre Cívic Cotxeres Borrell
Yoga Nidra: Apaga el Ruido és una proposta de meditació conscient a Sant Antoni. La sessió se centra a assolir un estat intermedi entre la vigília i el son per alliberar tensions físiques i mentals.
El consell de Planns
La sessió comença a les 20.30 hores, el format requereix quietud absoluta per mantenir l'estat de relaxació entre la vigília i el son.
L'espai
Centre Cívic Cotxeres Borrell
Memòria industrial, pols cultural de l'Eixample.
Les Cotxeres Borrell són un espai vibrant al cor de Barcelona, on la història industrial s'entrellaça amb una programació cultural diversa que reflecteix el pols creatiu de la ciutat. Aquest centre cívic es consolida com un punt de trobada per a la comunitat, oferint un escenari per a l'expressió artística i el diàleg social.
Perfil d'organitzador gratuït: mira quanta gent s'hi interessa, enllaça les properes edicions i surt quan la gent el planifica.