Taller centrat en el mètode Pilates per optimitzar postura, equilibri, respiració i concentració. Es practicaran estiraments i exercicis per corregir hàbits perjudicials i elevar la qualitat de vida. Impartit per Carmen Chito al Centre Cívic Can Clariana Cultural.
El consell de Planns
Pregunta a la Carmen pels exercicis per enfortir la zona lumbar, et sorprendrà la diferència.
Dades pràctiques
Dilluns excepte 12 octubre i 7 desembre: d'11.15 h a 12.15 h · Entrada general: 44.03 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre — Cal inscripció prèvia Places limitades
L'espai
Centre Cívic Can Clariana Cultural
Arquitectura racional i participació al Congrés-Indians.
El Centre Cívic Can Clariana Cultural, al Carrer de Felip II 222, és un punt de trobada arrelat al teixit social de Barcelona. El seu ambient fomenta la participació comunitària i ofereix un espai per a l'expressió i l'intercanvi cultural.
Perfil d'organitzador gratuït: mira quanta gent s'hi interessa, enllaça les properes edicions i surt quan la gent el planifica.