Anar al contingut
Xerrades

Xerrada sobre cortisol i benestar emocional

Comprendre l'estrès per viure millor.

WELLNESSPOBLENOU
  • GRATIS
  • Casal de Barri La Llacuna

El Casal de Barri La Llacuna, al barri del Parc i la Llacuna del Poblenou, acull una xerrada sobre el cortisol. S'explicarà com aquesta hormona reacciona a l'estrès i afecta l'organisme. S'abordaran també la influència de les emocions en la salut i les estratègies per gestionar l'estrès, cuidar la salut mental i millorar el benestar emocional. La sessió va a càrrec d'Andrea González i Raquel González, nutricionista i psicòloga del CAP Vila Olímpica. L'entrada és gratuïta a les 17:00.

El consell de Planns

Arriba amb temps i pregunta per la terrassa del Casal; de vegades, una brisa marina fa més suportable la reflexió.

Dades pràctiques

Dijous: de 17.00 h a 18.00 h Entrada Gratuïta — Cal inscripció prèvia. Places limitades

L'espai

Casal de Barri La Llacuna

Casal de Barri La Llacuna

La Llacuna: confluència cívica en la trama urbana.

A la cruïlla de Bolívia, el Casal de Barri La Llacuna s'erigeix com un equipament públic fonamental al Parc i la Llacuna del Poblenou. La seva arquitectura, marcada per volums de formigó integrats en un sòcol que dialoga amb la trama urbana, exemplifica una funcionalitat conscient. Aquest centre cívic és un punt de trobada que dinamitza la vida del barri, oferint un variat programa de tallers, exposicions i activitats culturals. Opera com a epicentre per a la cohesió social en un districte Sant Martí en constant evolució, reflectint la identitat d'un Poblenou que transita el seu llegat industrial cap a un futur vibrant.

Carrer de Bolívia 49, Barcelona
Barri:el Parc i la Llacuna del Poblenou
Organitzes aquest esdeveniment?

Perfil d'organitzador gratuït: mira quanta gent s'hi interessa, enllaça les properes edicions i surt quan la gent el planifica.